Charles E. Watson & thomas A. Idinopulos · Đồng Nai · 366 trang
BẠN LÀ KẺ THÙ TỒI TỆ NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH • Tác giả: Charles E. Watson & thomas A. Idinopulos • Chuyển ngữ: Nt. Maria Vũ Thị Thu Thủy • NXB: Đồng Nai • Loại bìa: Bìa Mềm • Kích thước: 14.5 x 20.5 cm • Số trang: 366 • Năm xuất bản: 04/2023 BẠN LÀ KẺ THÙ TỒI TỆ NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH Cuốn sách “Bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình” – nguyên tác “Are You Your Own Worst Enemy?" được viết bởi Charles E. Watson và Thomas A. Idinopuslos, là hai chuyên gia tâm lý học nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý học và phát triển cá nhân. Cuốn sách tập trung vào việc giải thích tại sao nhiều người có thể trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình, và cách để vượt qua trở ngại này. Tác giả đã đưa ra các ví dụ và nghiên cứu về những cách mà con người có thể tự phá hủy mình thông qua các hành vi và suy nghĩ tiêu cực. Cuốn sách bao gồm các chủ đề như: khả năng tự lập, kiểm soát cảm xúc, tự tôn trọng, kiểm soát stress và sự thay đổi. Tác giả cũng đưa ra các lời khuyên và chiến lược để đối phó với các vấn đề này và tạo ra một cuộc sống tốt hơn và hạnh phúc hơn. Ngoài ra, "Are You Your Own Worst Enemy?" - “Bạn là kẻ thù tồi tệ nhất của chính mình” cũng đưa ra những ý tưởng và phương pháp để đối phó với các thách thức trong cuộc sống, bao gồm cả trong lĩnh vực nghề nghiệp và mối quan hệ. Điều đặc biệt cuốn sách này chỉ tập trung vào cá
99.000₫
Hết hàng